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Archivo para February, 2015

Desayuno Anti-Colesterol

Desayuno Anti-Colesterol

  • Ingredientes:
    – Leche de alpiste
    – Alga Kombu
  • Preparacion:
    Hervir el alga durante 15 minutos, triturarla y mezclarla con el alpiste

Desayuno anti-colesterol

Desayuno, Merienda o Cena Nutritivos

Desayuno, Merienda o Cena Nutritivos

Leche vegetal con Azul de ForeverGreen

Azul

Croquetas de Mijo con Setas y Brócoli

Croquetas de Mijo con Setas y Brócoli es un aperitivo antioxidante-intelectual por su alto contenido en vitaminas que mejoran el estado de la piel, el cabello y las uñas, y además favorece las funciones cerebrales.

Croquetas de Mijo con Cetas

  • Ingredientes:
    – 250gr. mijo
    – 1/2 l agua
    – 4 ramitas brócoli
    – 6 rebollones
    – 1 diente ajo
    – 1 cda. soyu
    – 4 cdas. semillas sésamo y girasol
  • Elaboración:
    Hervir el mijo hasta que se haya absorbido toda el agua y dejar enfriar.
    Mientras tanto saltear el brócoli troceado, las setas y el ajo con la salsa de soja.
    Incorporar las verduras al cereal y hacer las croquetas.
    Recubrir con las semillas y servir.